Статья рассказывает о фигуроспасительном «Столе № 8», созданном врачом Мануилом Певзнером в 1930 году. Описывается принцип его работы и преимущества перед современными рекомендациями по правильному питанию. Автор подчеркивает важность знаний врачей в этой области и объясняет, почему сахары являются вредными для организма.

В статье рассказывается о трех главных новостях, которые повлияют на кошельки россиян в ближайшие годы. Это рекордный курс доллара, растущая инфляция и увеличивающийся товарооборот с Китаем. Автор предлагает простые правила финансовой грамотности, которые помогут подготовиться к этим изменениям и повысить уровень жизни в 2023 году. Также упоминается урок-инструкция, на котором можно получить пошаговый план по улучшению своей финансовой ситуации.

Известный музыкант SHAMAN присоединился к акции «Стена Памяти» и прикрепил портрет своего прадеда Михаила Сергеевича Селёдкина. В 1941 году прадед был призван на Ленинградский фронт, пережил Блокаду Ленинграда и встретил Победу младшим сержантом. SHAMAN поделился семейной историей и поддержал акцию «Стена Памяти», чтобы сохранить наследие великого подвига народа за Победу.

Страница содержит стихотворение Жанны Сорокиной о мужестве и силе, необходимых для противостояния неугомонным и злодеям. Автор призывает не отступать и бороться за мир для грядущих поколений.